胆汁返流是由于各种原因导致胆汁从十二指肠反流入胃的一种病症。一般来说，胆汁返流可能会引起上腹部疼痛、烧心、反酸等不适症状。
胆汁返流的常见症状表现
上腹部疼痛： 多表现为中上腹持续性疼痛，有时可呈灼烧样疼痛，疼痛可能会在进食后加重。烧心与反酸： 患者会感觉有胃内容物向上反流至咽部或口腔，同时伴有胸骨后烧灼感。
如何检查胆汁返流
胃镜检查： 这是诊断胆汁返流的重要方法，通过胃镜可以直接观察到胆汁反流进入胃内的情况，还能看到胃黏膜的损伤程度，如是否有充血、水肿、糜烂等表现。一般在二级以上医院都可以进行胃镜检查。24小时食管pH监测： 能检测食管内酸碱度变化，帮助判断是否存在胆汁反流引起的酸相关问题，可连续监测24小时，为诊断提供更客观的依据。
胆汁返流的非药物干预措施
饮食调整： 要避免进食过饱，每餐吃七八分饱即可，尤其晚餐不宜吃得过多、过晚。减少高脂肪、高糖食物的摄入，因为这些食物容易刺激胆汁分泌，加重返流。例如，应少吃油炸食品、奶油蛋糕等。体位改变： 睡觉时可将床头抬高15 - 20厘米，这样在睡眠时利用重力作用减少胆汁反流。比如，可以在床垫下方垫上木块，使床头部分升高。