身上存在好多脂肪瘤时，可通过多种方式来缓解，主要包括手术治疗、运动以及饮食调理。具体如下：
一、手术治疗：
脂肪瘤作为常见的软组织良性肿瘤。当患者身上有好多脂肪瘤时，通常可采用脂肪瘤切除术来进行医治。在此治疗期间，患者应尽量避免熬夜，因为这可能会对身体恢复产生不利影响。
二、运动：
身上出现好多脂肪瘤可能和身体脂肪代谢异常相关。患者可通过诸如游泳、跑步等运动方式来促进身体的脂肪代谢，能起到辅助治疗的作用。
三、饮食调理：
若患者身上有好多脂肪瘤，建议尽量避免食用富含胆固醇的食物，像肥肉、猪肝、蛋黄等。而可以多吃富含膳食纤维的食物，例如香菇、木耳、芹菜等，这样有利于降低体内胆固醇含量，以防病情加重。
总结概况提示：身上有好多脂肪瘤可从手术、运动、饮食等方面着手处理，以缓解症状，促进康复。但具体应根据个人实际情况选择合适的方法，并在必要时咨询专业医生的建议。