一岁宝宝趴着睡觉一般来说可能有一些情况，但总体而言不能一概而论说好不好。一般一岁宝宝趴着睡觉可能存在一定的利弊情况。
趴着睡觉的常见姿势影响
正常情况：部分一岁宝宝趴着睡觉可能是觉得舒适，就像有些宝宝习惯特定的睡姿一样。不过要注意观察宝宝呼吸等情况。如果宝宝趴着睡时呼吸顺畅，没有出现呼吸困难等表现，那可能只是他个人偏好的一种睡姿。呼吸方面：如果宝宝趴着睡觉，要留意脸部是否容易被被褥等堵住口鼻。因为一岁宝宝的呼吸道相对较窄，若趴着睡时面部周围环境不合适，可能会影响正常呼吸。比如如果周围有柔软的物品，有可能覆盖住宝宝的口鼻，导致通气不畅。
对身体发育的潜在影响
骨骼发育：从骨骼发育角度看，一岁宝宝骨骼还在发育阶段，趴着睡一般不会直接严重影响骨骼发育，但也要注意睡眠环境的床垫等情况。如果床垫过硬或过软，可能会间接影响宝宝身体各部位的受力情况。不过正常情况下，偶尔趴着睡对骨骼发育的直接不良影响较小。脸部形态：长时间持续趴着睡觉，有可能对脸部的外形产生一定影响吗？目前没有明确大规模研究表明会有显著不良影响，但从长期观察角度，还是建议家长适当关注宝宝睡姿的变换，避免一侧脸部长期受压过度。
家长需注意的事项
安全保障：家长要确保宝宝趴着睡觉的环境安全。比如床铺要整洁，没有松散的被单、毛绒玩具等可能让宝宝窒息的物品。同时，要定时查看宝宝趴着睡时的状态，一旦发现宝宝有呼吸异常、脸色改变等情况，要及时调整宝宝的睡姿。睡姿变换：虽然趴着睡不一定绝对不好，但为了宝宝的全面健康，家长可以适时给宝宝变换睡姿，比如仰卧或侧卧等。这样可以避免长期单一睡姿可能带来的一些潜在问题，促进宝宝身体各方面更均衡地发育。一般建议家长每隔一段时间就帮宝宝调整一下睡姿，比如2 - 3个小时左右。