月经推迟三天的原因和相关建议如下：
1.怀孕：如果女性有性生活，且没有采取避孕措施，那么月经推迟三天可能是怀孕引起的。此时可以用验孕棒或早孕试纸进行检测，如果结果为阳性，建议及时去医院进行检查。
2.内分泌失调：女性的内分泌系统会受到多种因素的影响，如情绪、压力、环境等。如果长期处于紧张、焦虑、疲惫等状态，可能会导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经推迟。如果是内分泌失调引起的月经推迟，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.生活习惯改变：如果女性的生活习惯发生了改变，如作息不规律、饮食不规律、过度运动等，也可能会影响月经周期。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、过度节食等。
4.药物影响：一些药物，如避孕药、抗生素、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。如果女性正在服用这些药物，月经推迟可能是药物的副作用引起的。建议咨询医生，了解药物对月经的影响。
5.其他因素：一些疾病，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢早衰等，也可能导致月经推迟。此外，过度减肥、剧烈运动等也可能会影响月经来潮。
如果月经推迟三天，且排除了怀孕的可能，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张等，有助于维持月经的正常周期。