高血压可通过改变生活习惯、服用降压药物以及针对病因进行治疗等方式来调理。
一、改变生活习惯：
1.低盐饮食，这能降低血浆晶体渗透压，进而减少血容量，达到降压目的。
2.避免饮用咖啡、浓茶、酒类等会引起血压升高的物质。
3.避免熬夜、过度劳累以及情绪激动等情况。
4.做到戒烟，同时要合理进行运动。
二、服用降压药物：
1.需根据自身状况选择合理的降压药物，既可以单药使用，也能够多药联合应用。
2.常用的降压药物包含：氢氯噻嗪、螺内酯等利尿剂；硝苯地平、氨氯地平等钙通道阻滞剂；美托洛尔、比索洛尔等β受体阻滞剂；血管紧张素转化酶抑制剂如依那普利、卡托普利等以及血管紧张素受体阻滞剂缬沙坦、氯沙坦等。需要注意的是，用药必须严格遵医嘱，切不可自行用药。
三、针对病因治疗：
1.若是肾上腺嗜铬细胞瘤引发的高血压，可通过外科手术切除病变组织来治疗。
2.对于肾动脉高压，可采取介入手术放置支架的方式进行治疗。
总之，对于高血压的调理要综合采取多种方法，并且要依据具体情况选择最为合适的措施，以有效控制血压，保障身体健康。同时，患者要积极配合治疗，注意生活中的各种细节。