腰上长很多痘痘可能与以下疾病有关：
一、皮肤湿疹
1.湿疹可引起腰上长很多痘痘，急性期可能有液体渗出，伴有局部瘙痒症状。其发病原因复杂，内因包括精神紧张、失眠、内分泌失调、新陈代谢障碍、过度疲劳、情绪变化等；外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹发生。
2.在治疗上，应尽量避开诱因，局部可使用他克莫司软膏、吡美莫司软膏等进行治疗，也可口服氯雷他定、氯苯那敏等药物。
二、毛囊炎
1.腰部出现很多痘痘可能是毛囊炎导致，会有很多皮疹，皮疹表现为红斑，红斑上可能有脓疱，按压时常有疼痛，这是由于毛囊细菌感染发生化脓性炎症。
2.对于这种情况，可以外用夫西地酸或红霉素等消炎。同时要尽量饮食清淡，忌口辛辣、重油食物，洗澡时可外涂硫磺皂。
三、带状疱疹
1.带状疱疹也会使腰部出现很多痘痘，表现为有红斑，上面可能有小水疱，但往往不超过体表中线，常伴有明显疼痛。带状疱疹属于皮肤感染性疾病，主要由水痘-带状疱疹病毒感染引起，一般在机体免疫力低下时，如熬夜、压力过大等情况下更容易诱发。
2.治疗可口服阿昔洛韦进行抗病毒治疗，甲钴胺营养神经，布洛芬止疼。
很多因素都可能导致腰部出现痘痘，且可能伴有疼痛、瘙痒等症状，一定要留意观察自身皮肤状况。如果出现其他异常症状，要及时到医院皮肤科进行相关检查，明确病因后更好地对症治疗。