右眼眼睛下面的皮一直跳，多是眼轮匝肌痉挛引起的，一般是短时间内可缓解的情况。比如大部分人偶尔出现这种眼皮跳，可能持续几分钟到几小时就自行消失了。
眼皮跳的常见原因
用眼过度： 如果长时间盯着电脑屏幕、手机等电子设备，连续用眼超过1小时，就容易导致眼轮匝肌疲劳，从而引发眼皮跳。比如长时间加班熬夜工作，用眼强度大，就很可能出现这种情况。压力过大： 当人处于精神高度紧张状态时，像面临重要考试、工作项目 deadlines 等情况，身体的应激反应会影响神经功能，也会让眼轮匝肌出现痉挛，导致眼皮跳。比如学生考前压力大，就可能频繁出现右眼下面眼皮跳的情况。
如何缓解眼皮跳
休息放松： 尽量让眼睛得到充分休息，每天保证7 - 8小时的充足睡眠。可以闭目养神几分钟，或者眺望远处绿色的景物，让眼睛放松下来，一般休息15 - 30分钟左右，眼皮跳的情况可能会有所改善。调整心态： 学会缓解压力，通过听音乐、深呼吸等方式放松自己。比如每天花10 - 15分钟做深呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩，能帮助舒缓紧张情绪，减轻眼皮跳的状况。
需警惕的情况
持续时间长且加重： 如果右眼下面眼皮跳持续超过2周，并且有加重趋势，比如从偶尔跳变成频繁跳动，甚至影响到眼部周围其他肌肉，那就需要引起重视，可能需要去医院进一步检查。伴随其他症状： 要是眼皮跳的同时，还伴有眼睛红肿、疼痛、视力下降等症状，像眼睛发红、疼痛难忍，看东西模糊不清等，这也不是单纯的眼皮跳了，要及时就医，排查是否有眼部疾病等问题。