重症肝炎饮食应遵循少食多餐、营养均衡原则,可摄入清淡易消化及富含蛋白质、维生素等营养元素的食物。具体如下:
一、少食多餐:重症肝炎患者肝功能下降,胃肠功能差,采取少食多餐并控制饮食量,能促进胃肠道消化。可多吃如小米粥、玉米粥、麦片、面条、藕粉等清淡、易消化食物,以减轻肝脏和胃肠负担。
1.小米粥:富含营养,容易消化。
2.玉米粥:比较清淡,对胃肠较为友好。
二、清淡、易消化饮食为主:
(1)面条:是常见的主食选择。
(2)藕粉:质地细腻,容易吸收。
三、保证优质高蛋白食物供给:因重症肝炎患者身体极度虚弱且普遍存在营养不良致免疫力低下,所以饮食中要保证有牛奶、鸡蛋、鱼类等优质高蛋白食物。
1.牛奶:富含蛋白质和多种营养。
2.鸡蛋:是优质蛋白质来源。
3.鱼类:营养丰富且易消化吸收。
四、多吃富含多种维生素的新鲜水果、蔬菜:如香蕉、菠菜等,以补充身体能量。
1.香蕉:含有丰富维生素等。
2.菠菜:富含多种维生素和矿物质。
需注意的是,重症肝炎出现腹水或肾功能损害的患者,要限制饮水、钠盐、蛋白质摄入,建议每日饮水量低于500ml,脂肪量低于40g,蛋白质60-90g,以免加重腹水、水肿及肾功能损害。
总结提示:重症肝炎患者饮食要特别注意,根据自身病情合理安排饮食,以利于身体恢复。