得了血栓性外痔后，可通过一般治疗、药物治疗等方式处理。一般来说，轻度的血栓性外痔可以先尝试保守治疗。
一般治疗方法
坐浴缓解： 可以每天用温水坐浴，一般每次坐浴15 - 20分钟，每天1 - 2次。温水坐浴能促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。比如坐在温水中，让肛门部位充分浸泡，有助于减轻外痔的不适症状。调整生活习惯： 要避免长时间久坐久站，每隔一段时间就起身活动一下。同时，要保持大便通畅，多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜（菠菜、芹菜等）、水果（香蕉、苹果等），每天保证一定的饮水量，一般建议每天喝水1500 - 2000毫升左右，这样可以防止大便干结，因为便秘可能会加重血栓性外痔的症状。
药物治疗情况
外用药物： 可以使用一些具有消肿止痛作用的外用药物，比如外用痔疮膏，这类药物能在一定程度上减轻外痔的肿胀、疼痛等症状。但使用时要注意按照药物说明书正确使用，并且如果用药后症状没有缓解甚至加重，要及时就医。口服药物辅助： 部分患者可以口服一些改善局部血液循环的药物，不过具体的口服药物需要在医生的指导下使用，因为不同的药物有不同的适用情况和注意事项。
手术治疗情况
手术指征： 如果血栓性外痔症状比较严重，比如疼痛剧烈、肿胀明显，经过保守治疗效果不佳，一般在发病后的24 - 48小时内可能就需要考虑手术治疗。手术方式主要是将血栓取出，常见的手术方法有血栓外痔剥离术等。手术可以快速缓解患者的痛苦，但术后也需要注意护理，比如保持伤口清洁，按时换药等，以促进伤口愈合。
日常注意事项
避免刺激食物： 在患病期间，要避免食用辛辣、刺激性的食物，像辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会刺激肛门部位，加重外痔的症状。同时，也要少喝浓茶、咖啡等饮品，以免对肛门局部产生不良影响。观察病情变化： 要密切观察血栓性外痔的病情变化，如果发现外痔的肿胀、疼痛等症状持续不缓解或者出现出血等异常情况，要及时前往医院就诊，以便医生根据具体情况调整治疗方案。