最近长了好多白头发，其引发原因可能包括精神因素、遗传因素、疾病因素、缺乏营养等。
一、精神因素：如果主要是精神因素所致，像长期处于抑郁状态，精神压力过大，过度劳累等情况，就非常容易导致头发变白。这是因为这些不良的精神状态会对身体机能产生影响，进而干扰头发的正常状态。
二、遗传因素：通常父母在年轻时过早出现白发，其子女也往往会有白头发的现象，大多在青春期就可能出现，并且会随着年龄增长而逐渐增多。
三、疾病因素：比如发生甲亢时，会致使体内内分泌紊乱，从而影响到头发，出现变白的情况。还有贫血，贫血后身体的营养失衡，皮肤缺乏营养会造成色素沉着或流失，进而引起白发。
四、缺乏营养：头发如同机体的其他各项组织器官一样，需要充足的营养来保障其正常生长。如果体内营养不充足或者头发生长所需要的营养缺乏，就很容易使头发发黄或变白，尤其是体内缺乏蛋白质和维生素时。
对于最近长白头发的这种现象，需要进一步进行临床检查，然后依据具体病因给予相应的治疗。
总之，当发现长了很多白头发时，要综合考虑各种可能因素，通过检查明确原因后进行针对性处理。