三个月宝宝积食的症状主要包括以下这些：
一、腹胀：这是因为宝宝食用过多食物，肠胃内细菌分解会产生气体从而导致腹胀。
二、发热：宝宝积食后可能出现发热现象，主要是患病后食物在肠道内发酵引起病菌群失衡，病菌大量繁殖引发肠道炎症进而诱发发热。
三、哭闹：宝宝积食后由于腹胀、腹痛等会让其身体不适，从而出现哭闹、烦躁等表现。
宝宝患病后应积极治疗，可以在医生指导下适量使用如醒脾养儿颗粒、婴儿健脾口服液等药物。这些药物具有健脾、消食、止泻的作用，宝宝服用后能加快肠胃消化速度，有助于缓解症状。
总之，三个月宝宝积食会有腹胀、发热、哭闹等症状，家长要注意观察，及时进行治疗和调理，以保障宝宝的健康。