婴儿总抓耳朵可能由多种原因引起，比如耳部有分泌物、外耳道湿疹、中耳炎等。如果婴儿频繁抓耳朵，家长要先观察耳部情况。一般来说，首先要检查是否有耵聍（耳屎）堵塞等情况。
查看耳部是否有异物或分泌物
查看有无耵聍：家长可以在光线充足的地方，用干净的棉签轻轻在外耳道口擦拭，看看是否有耵聍。如果有少量耵聍，一般不建议自行清理，以免损伤婴儿耳道。观察是否有湿疹：婴儿耳部周围皮肤如果出现湿疹，会有瘙痒感，导致婴儿抓耳朵。此时要注意保持耳部周围皮肤清洁干燥，避免让湿疹部位受到刺激。
考虑中耳炎因素
留意伴随症状：如果婴儿除了抓耳朵，还伴有发热、哭闹不止、耳朵流脓等情况，要高度怀疑中耳炎。中耳炎多是由于婴儿上呼吸道感染等引起，细菌或病毒感染累及中耳导致炎症。这时候需要及时带婴儿就医，医生会根据情况进行相应处理。
检查环境因素影响
检查温度湿度：室内温度过高或过低，湿度不合适，都可能让婴儿感觉不适，包括耳部周围。比如室内温度过高时，婴儿可能会因为耳部周围皮肤不舒服而抓耳朵。要尽量将室内温度保持在22~25℃，湿度保持在50%~60%左右。查看衣物材质：婴儿的衣物材质如果不舒适，比如对皮肤有刺激，也可能导致婴儿抓耳朵。要给婴儿穿柔软、透气的棉质衣物，避免化纤材质等对婴儿皮肤产生刺激。