发烧即发热，宝宝嗓子发炎反复发热，可通过以下方式缓解：
一、一般治疗：宝宝发热时会丢失大量水分，所以要适当增加温水摄入以补充水分。对于已添加辅食的宝宝，可给予清淡易消化饮食，如南瓜粥、面条等，满足机体发育需求，但要避免过量食用以免出现积食，影响恢复。
1.补充水分：这有助于维持身体正常的生理功能。
2.合理饮食：清淡易消化食物能减轻肠胃负担。
二、对因治疗：当宝宝受到细菌、病毒等病原体侵袭，咽喉部黏膜出现炎症，病原体作用于体温调节中枢使体温调定点上升，从而出现反复发热表现。此时家长可在医生指导下给宝宝使用退热药物与抗炎药物，如布洛芬混悬液、阿莫西林颗粒等。若为病毒感染，无特效药物，可只用退热药物对症治疗。
1.细菌、病毒等导致炎症：是引起反复发热的常见原因。
2.用药治疗：根据具体情况选择合适药物。
三、对症治疗：可用温水擦拭宝宝皮肤，也可用冷水袋冷敷颈部、腋下、腹股沟处，一定程度上可促进宝宝降温，控制发热症状。
1.温水擦拭：能帮助散热。
2.冷敷：可辅助降低体温。
此外，还可调整宝宝作息，增加其卧床休息时间，利于缓解不适症状。同时，用药务必谨遵医嘱，避免盲目用药损害宝宝健康。总之，要针对宝宝嗓子发炎反复发热的具体情况，采取综合的治疗和护理措施。