喝红酒头疼通常是红酒对脑部血管及神经系统刺激所致。对此，应先停止喝红酒，充分休息睡眠后观察，必要时检测体温与血压。若仍头疼，要及时就医检查，如做脑部核磁共振检查或其他相关检查等。喝红酒头疼的缓解办法如下：
一、若红酒中富含的乙醇在体内迅速分解成乙醛，会使头部毛细血管通透性增加进而导致头晕头疼。对此建议：
1.多喝水，如多喝糖水、蜂蜜水、西红柿汁等以促进乙醇代谢。
2.也可喝清茶，一定程度上能缓解症状。
3.若疼痛程度较重，可服用止痛药物改善症状。
二、若红酒提纯不好含有甲醇，也可能引发头痛，这种情况需住院治疗。
三、若患者有长期熬夜、紧张情绪等其他因素，也可能导致头疼，而红酒只是促进因素。此时应注意充分休息，保持心情舒畅，头疼则可有所缓解。
总之，喝红酒后头疼要根据具体情况采取相应措施，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，要注意养成良好的生活习惯，避免过量饮酒等不良行为。