嗓子有白点可能是扁桃体结石、口腔溃疡、鹅口疮等疾病的症状，以下是这些情况的可能原因和解决方法：
1.扁桃体结石：扁桃体结石是由食物残渣、细菌和死细胞在扁桃体隐窝中积聚形成的。通常没有症状，但如果结石较大或感染，可能会导致喉咙疼痛、口臭、吞咽困难等。较小的结石可以通过漱口、使用牙刷或棉签轻轻擦拭来去除。如果结石较大或难以去除，或者伴有感染，可能需要医生进行治疗，如使用抗生素或手术切除扁桃体。
2.口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，通常是由于免疫系统异常、压力、维生素缺乏、感染等原因引起的。口腔溃疡会在口腔黏膜上形成圆形或椭圆形的溃疡，表面覆盖有白色或黄色的假膜，周围有红晕。口腔溃疡通常会在7-14天内自行愈合，但可以使用口腔漱口水、含片、止痛药等缓解症状。保持口腔清洁、避免刺激性食物、补充维生素等也有助于口腔溃疡的愈合。
3.鹅口疮：鹅口疮是由白色念珠菌感染引起的口腔黏膜疾病，常见于婴儿和免疫力低下的人群。鹅口疮会在口腔黏膜上形成白色的斑块，不易擦掉，可能伴有疼痛和烧灼感。鹅口疮可以通过使用抗真菌药物治疗，如克霉唑、制霉菌素等。同时，保持口腔清洁、避免使用抗生素等也有助于预防和治疗鹅口疮。
如果嗓子有白点持续不消失或伴有其他症状，如发热、喉咙疼痛、呼吸困难等，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。