中药在饭前喝还是饭后喝效果好，这要依据病变部位以及药物性质来决定。但不管是餐前还是饭后喝药，都应和进餐时间间隔一小时左右，以避免影响药效发挥。
一、饭前饮用
1.对于病变部位在下的情况，比如腰以下或肝肾虚损的疾病，饭前喝药效果更好，能使中药性容易下达。
2.驱虫的中药、补益类型的中药、治疗肠道疾病的中药、泻下的中药等适合饭前服用，因为药液可直接和消化道黏膜接触，从而能较快进入肠胃，更好地发挥药效。如：
(1)乌梅丸：由乌梅肉、花椒、细辛、黄连、黄柏、干姜、附子、桂枝、人参、当归组成。具有缓肝调中，清上温下的功效。用于蛔厥，久痢，厥阴头痛，症见腹痛下痢、巅顶头痛、时发时止、躁烦呕吐、手足厥冷。
(2)补中益气丸：由炙黄芪、党参、炙甘草、白术、当归、升麻、柴胡、陈皮组成。具有补中益气，升阳举陷的功效。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的泄泻、脱肛、阴挺，症见体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠或脱肛、子宫脱垂。
二、饭后饮用
1.当病变部位在上时，餐后服用药物可减少对胃肠道刺激，使药性上行，例如治疗心肺胸膈、胃脘以上病症的药物。
2.饭后服用刺激肠胃的药物，在一定程度上可减少对胃肠黏膜的损伤，避免患者出现恶心、想吐等症状。像：
(1)木香顺气丸：由木香、砂仁、香附、槟榔、甘草、陈皮、厚朴、枳壳、苍术、青皮、生姜组成。具有行气化湿，健脾和胃的功效。用于湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。
(2)藿香正气水：由苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油组成。具有解表化湿，理气和中的功效。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。
三、睡前饮用
安神效果的中药最好在睡觉之前服用，如此能发挥更好效果，还可提高睡眠质量。例如：
1.酸枣仁汤：由酸枣仁、知母、茯苓、川芎、甘草组成。具有养血安神，清热除烦的功效。用于虚烦不眠证，心悸盗汗，头目眩晕，咽干口燥。
2.柏子养心丸：由柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、远志、酸枣仁、肉桂、五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂组成。具有补气，养血，安神的功效。用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。
总之，中药服用时间需根据具体情况来确定，以达到最佳的治疗效果。同时，在服用中药时应遵循医嘱，注意药物的禁忌和注意事项，确保用药安全。