疤痕时间长了通常难以自行淡化，可借助药物或手术来缓解改善。通常因创伤形成的疤痕已伤及真皮层，一般不会随时间推移而淡化。具体可如下操作：
一、药物治疗。可在医生指导下使用药物，如芦荟凝胶、疤克等，能稀释黑色素从而淡化疤痕。
1.芦荟凝胶：含有多种有益成分，可帮助改善疤痕外观。
2.疤克：能一定程度上减轻疤痕的程度。
二、若疤痕区域较大，可考虑激光治疗或手术治疗。激光治疗通过特定波长的光作用于疤痕组织。手术治疗则是将疤痕切开使其重新愈合，也可起到缓解疤痕的作用。
1.激光治疗：利用激光的能量来改善疤痕。
2.手术治疗：有针对性地处理疤痕。
平时还需多加注意，多喝水以提高身体代谢，尽量少熬夜，多吃蔬菜水果，保持疤痕区域干净整洁。总之，对于疤痕问题，要根据具体情况选择合适的方法来处理，同时注意日常护理。