左肋骨下方里面隐隐疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的胸部疾病，可能导致左侧肋骨下方的隐痛。疼痛通常在劳累、深呼吸或咳嗽时加重。
2.胃部疾病：胃溃疡、胃炎等胃部疾病也可能引起左侧肋骨下方的隐痛。疼痛可能伴有消化不良、恶心、呕吐等症状。
3.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的疼痛通常位于胸骨后方或左侧胸部，但有时也可能向左肋骨下方放射。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能导致严重的疼痛，并伴有其他症状，如呼吸困难、出汗等。
4.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能导致左侧肋骨下方的隐痛。疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重。
5.肺部疾病：肺炎、肺栓塞等肺部疾病也可能引起左侧肋骨下方的疼痛。
6.神经痛：肋间神经痛、带状疱疹等神经病变可能导致左侧肋骨下方的疼痛。
7.肌肉劳损或拉伤：左侧肋骨下方的肌肉劳损或拉伤也可能引起疼痛。
8.其他原因：脾脏疾病、胰腺疾病、左侧肋骨骨折等也可能导致类似的症状。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他不适症状，如呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行一些辅助检查，如X光、CT、血液检查等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和劳累，尽量休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，可缓解疼痛和肌肉紧张。
3.避免诱因：避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物等可能加重疼痛的诱因。
4.按医生建议使用止痛药：如果疼痛严重，可以按医生建议使用止痛药，但应注意药物的使用剂量和时间。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况需要根据个人的症状、体征和检查结果来确定。因此，如果出现左侧肋骨下方里面隐隐疼痛，应及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。