手掌麻和手指麻通常考虑以下原因：不良睡姿、受凉、末梢神经炎、颈椎病、脑供血不足等，患者需依据具体原因进行针对性处理。
一、不良睡姿
如果患者长期保持一侧睡眠姿势，可能会对一侧手臂造成压迫，致使局部血液循环受阻，进而出现手掌、手指发麻等状况。对此，患者应改变不良睡姿，培养良好的睡眠习惯，避免长期维持同一睡姿。
二、受凉
长时间处于寒冷环境且自身保暖不到位，受到寒冷刺激后，会导致局部血液循环不畅，表现为手脚发凉，也可能出现手掌麻和手指麻等症状。建议患者重视自身保暖，适当增添衣物，还可通过局部热敷的方式加以改善。
三、末梢神经炎
患者若长期饮酒，可能导致酒精中毒而损伤周围神经系统，引发末梢神经炎，会有感觉障碍、发麻、疼痛等不适，从而出现上述情况。患者可遵医嘱服用营养神经类药物进行改善，比如维生素B1片、维生素B6片等。
四、颈椎病
长期伏案工作会使颈椎受到压迫，影响局部血液循环，引发颈肩部位疼痛、上肢放射疼痛、手掌麻木等情况，进而导致这种现象出现。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行缓解。
五、脑供血不足
精神压力过大可能造成脑动脉循环障碍，脑部供血、供氧不足，会有头晕、注意力不集中、记忆力减退等表现，病情发展后也可能致使患者出现这些症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼麦角林片等药物进行改善。
如果症状持续加重，患者应及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要留意身体各部位的异常变化，注重劳逸结合，避免久坐、久卧，以降低患病风险。