怀孕80天属于孕早期，一般不建议同房。孕早期胚胎着床还不稳定，此时同房可能会增加流产的风险。
孕早期同房的风险
胚胎着床不稳定： 怀孕80天左右，胚胎在子宫内着床才刚刚经历了相对不稳定的阶段，此时同房产生的机械性刺激可能会干扰胚胎的稳固状态。有研究表明，孕早期同房导致流产的概率相对较高。引发宫缩： 同房过程中可能会引发子宫收缩，而子宫收缩对于孕早期的胚胎来说是不利因素，严重时可能导致胚胎从子宫壁剥离，进而引发流产。
孕早期其他注意事项
休息与活动： 孕早期要保证充足的休息，每天睡眠时间应达到7-8小时。但也不要长时间卧床不动，可以进行一些轻柔的活动，如散步，每次散步时间控制在15-20分钟左右，每天可进行1-2次。饮食方面： 要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，像鸡蛋，每天可以吃1-2个；牛奶，每天保证300-500毫升的摄入量。同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜每天摄入量在300-500克，水果200-350克左右，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。补充叶酸： 孕早期需要继续补充叶酸，每天叶酸的摄入量应保持在0.4-0.8毫克。可以通过服用叶酸片来补充，也可以从一些富含叶酸的食物中获取，如菠菜，每100克菠菜中约含有340微克的叶酸。
孕期不同阶段的同房建议
孕早期（0-12周）： 如前文所说，一般不建议同房，要把重心放在确保胚胎稳定发育上。孕中期（13-27周）： 相对孕早期来说胚胎情况较为稳定一些，但同房时也需要注意姿势和力度，尽量采取避免压迫腹部的姿势，如侧卧位等，且同房频率不要过高，一般一周1-2次为宜。孕晚期（28周及以后）： 孕晚期子宫较大，同房可能会引发早产等问题，所以孕晚期也不建议同房。总之，怀孕80天处于孕早期，为了保障胎儿的健康发育，最好不要同房，同时要遵循孕期各个阶段的注意事项，确保孕期安全。