牙疼时按摩以下穴位可以缓解疼痛：
1.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以缓解面部疼痛，包括牙疼。用拇指按压或揉动合谷穴，持续数分钟，可有效缓解牙疼。
2.颊车穴：位于面部，下颌角前上方约1横指（中指），咀嚼时咬肌隆起处。按摩颊车穴可以缓解牙龈肿痛和牙疼。用食指或中指按压颊车穴，每次持续数分钟，可缓解疼痛。
3.内庭穴：位于足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。按摩内庭穴可以缓解胃火上炎引起的牙疼。用拇指按压内庭穴，持续数分钟，可缓解疼痛。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解牙疼的症状，不能根治牙疼。如果牙疼症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行口腔检查和治疗。此外，在日常生活中，要保持良好的口腔卫生，定期洗牙，避免食用辛辣、刺激性食物，有助于预防牙疼的发生。