长时间熬夜会导致月经不调。
经常熬夜是极为不良的生活习惯。具体而言：一、它会干扰中枢神经系统对激素的调控，尤其是下丘脑对女性卵巢功能有着重大影响，会使得昼夜不分，生物钟紊乱，进而导致内分泌功能紊乱；二、内分泌直接与女性月经相关，所以经常熬夜的女性容易出现月经不规则，甚至闭经等月经不调的情况，更为严重的还可能引发不孕；三、经常熬夜还会严重引发睡眠障碍，而且可能致使女性免疫力下降，甲状腺及乳腺疾病的发病率也会比其他人更高。
因此，建议尽量减少熬夜，养成规律的作息时间，以防对身体健康造成严重影响。
关键点信息：熬夜不良、影响激素调控、导致月经不调、引发睡眠障碍与免疫力下降等、建议少熬夜规律作息。