胆绞痛发作时可通过立即休息、深呼吸等方式初步缓解，若疼痛持续不缓解，应及时就医。一般来说，可先尝试非药物方式缓解，若效果不佳再考虑药物等其他措施。
非药物缓解方法
立即休息： 发作时应立刻停止活动，卧床休息，采取舒适的体位，如屈膝侧卧位，这样有助于放松腹部肌肉，减轻疼痛。深呼吸： 缓慢地进行深呼吸，深吸气时尽量让腹部膨胀，然后缓慢呼气，重复几次，每次深呼吸持续5 - 10秒，通过调节呼吸可以缓解紧张情绪，进而在一定程度上减轻胆绞痛带来的不适。
就医前的初步处理
热敷： 可以用温热的毛巾或热水袋敷在右上腹部，温度以患者能耐受为宜，每次热敷15 - 20分钟，注意避免烫伤皮肤。热敷能够促进局部血液循环，可能对缓解胆绞痛有一定帮助。及时就医： 如果经过上述初步处理后，胆绞痛仍没有缓解甚至加重，或者伴有发热、黄疸、呕吐剧烈等症状，应在1小时内尽快前往医院就诊，因为胆绞痛可能是胆囊炎、胆结石等严重疾病引起的，延误治疗可能会导致病情恶化。
药物辅助缓解（就医后）
解痉药物： 医生可能会根据情况使用解痉药物，如阿托品等。阿托品能解除胆道平滑肌痉挛，从而缓解胆绞痛，但青光眼患者等应慎用。不过具体药物的使用需由医生根据患者的具体病情来决定，患者不能自行盲目使用。需要注意的是，不同原因引起的胆绞痛处理方式有差异，所以一旦发生胆绞痛，要及时采取恰当的措施，并且遵循医生的专业指导进行进一步的诊断和治疗。