产后胀气促进快速排气主要有以下这些方法：
一、选择易消化食物。产后出现胀气，很多时候是因为生产后缺乏适当活动，长时间卧床或坐立，致使产妇肠胃蠕动缓慢。所以在选择食物时，要多食用容易消化的食物，尽可能以流食或半流食为主。同时要避免食用易胀气的食物，防止产妇胀气症状加重。比如各类粥品、汤羹等都是不错的选择，而像豆类、红薯等容易导致胀气的食物则应尽量少吃。
二、注意适当活动。如果条件许可且产妇恢复较好，建议在专业医生指导下进行身体康复治疗，适量下床活动以及进行一些产后恢复运动，这些都对缓解胀气现象非常有利。比如可以进行一些简单的散步、产后瑜伽等运动，能有效增强肠胃的蠕动。
三、进行按摩理疗。如果产后胀气比较严重，可以适当对腹部进行按摩，或者用热水袋、热毛巾等进行热敷，这样可以很好地缓解胀气情况。按摩时要注意手法轻柔，可顺时针方向轻轻按摩腹部；用热水袋或热毛巾热敷时，要注意温度适宜，避免烫伤皮肤。
四、服用药物。若胀气十分严重，需要在医生指导下服用甲氧氯普胺等药物进行治疗，以促进产妇肠胃蠕动。但用药一定要谨慎，严格遵循医嘱，避免自行用药带来不良后果。
总之，当产后出现胀气时，可以通过以上多种方法来促进快速排气，缓解不适症状。同时要密切关注身体变化，如有异常应及时就医。