男人房事短可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理问题可能导致房事时间短暂。建议采取放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等，也可以考虑咨询心理医生或性治疗师。
2.生理因素：一些生理问题，如前列腺炎、龟头敏感度过高、勃起功能障碍等，可能导致房事时间短暂。建议咨询医生进行诊断和治疗。
3.生活方式：不良的生活方式，如过度饮酒、吸烟、缺乏运动、睡眠不足等，可能影响房事表现。建议保持健康的生活方式，包括适量饮酒、戒烟、定期运动、保证充足的睡眠等。
4.性技巧：缺乏性技巧也可能导致房事时间短暂。建议与伴侣沟通，探索适合双方的性技巧和姿势。
5.药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物，如磷酸二酯酶-5抑制剂（如伟哥），来治疗勃起功能障碍，从而延长房事时间。
需要注意的是，每个人的情况都不同，因此最好咨询专业医生或性治疗师，以获得个性化的建议和治疗方案。同时，也要注意与伴侣的沟通和理解，共同探索和解决问题。