灰指甲是由真菌感染引起的，目前并没有科学依据证明所谓的“土法”能有效治疗灰指甲。治疗灰指甲主要还是依靠正规的医疗手段。
土法治疗的不靠谱之处
醋泡法： 有人认为用醋泡灰指甲能杀菌治病，但实际上，醋的浓度和作用时间很难达到有效杀灭真菌的程度，而且长时间浸泡可能会刺激皮肤，导致皮肤损伤，反而容易让真菌有可乘之机。大蒜涂抹法： 大蒜虽有一定的抑菌作用，但对于灰指甲这种较为顽固的真菌感染，仅靠涂抹大蒜很难深入病甲内部彻底消灭真菌。而且很多人涂抹大蒜后可能会出现局部皮肤过敏等不适反应。
正规治疗的常见方法
外用抗真菌药： 像阿莫罗芬搽剂，它可以在病甲表面形成药膜，持续释放药物抑制真菌生长，但一般需要坚持使用数月，才能看到较好的效果。口服抗真菌药： 伊曲康唑是常用的口服抗真菌药物，它需要冲击疗法，即服用一周停三周，循环使用，一般需要几个月的疗程，通过抑制真菌的麦角固醇合成，达到杀灭真菌的目的，但口服药可能会有一定的肝毒性，用药前需要检查肝功能。
日常预防与护理要点
保持足部清洁干燥： 每天要清洗双脚，洗完后及时擦干，尤其是脚趾缝之间。在公共浴室、游泳池等公共场所要尽量避免赤足行走，防止感染真菌。避免共用个人物品： 不要与他人共用拖鞋、脚盆、毛巾等物品，因为这些物品可能会沾染真菌，从而增加感染灰指甲的风险。积极治疗其他癣病： 如果本身患有脚气等其他癣病，要及时治疗，因为脚气和灰指甲都是由真菌感染引起的，脚气不愈很容易引发灰指甲或者导致灰指甲复发。