总是有白痰，可能与以下因素有关：急慢性气道炎症、呼吸道过敏炎症、胃食管反流病、脾胃虚弱以及肺细胞泡癌。患病期间要根据具体病因，针对性地使用抗炎或止咳化痰类药物进行对症治疗。同时要保证饮食营养清淡，多喝水以助于痰液稀释和更好地排出。
一、急慢性气道炎症
1.急性支气管炎：经常口吐白痰可能是急性支气管炎导致，这多见于病原体感染，如病毒感染、支原体感染等。病原体侵袭气道，引发炎症反应，导致气道分泌物增多而形成白痰。
2.慢性支气管炎：大多有长期吸烟史，长期吸烟会持续刺激气管，使气道黏膜细胞的分泌物不断增加，从而产生大量痰液。
二、呼吸道过敏炎症
总是出现白痰也可能是呼吸道过敏性炎症引起，比如支气管哮喘、嗜酸粒细胞性支气管炎等。这类疾病主要表现为咳嗽咳白痰，这是一种过敏表现而非病原体感染，所以需要针对性地进行抗过敏治疗，通过抑制过敏反应来减少痰液产生。
三、胃食管反流病
胃食管反流病引发的咳嗽也常伴有咳痰现象，一般为泡沫痰或白色痰，同时还伴有反酸、嗳气、腹胀等多种不适症状。此时需要及时使用抑制胃酸以及促进胃动力的药物进行治疗，以减少胃酸反流对气道的刺激，从而缓解咳嗽和咳痰。
四、脾胃虚弱
脾胃虚弱的人也可能会咳白痰，通常还伴有大便稀溏、精神疲乏等表现。这类患者需要使用健脾益气类的药物进行调理，比如健脾丸、补中益气丸等，通过改善脾胃功能来减少痰液生成。
五、肺细胞泡癌
某些器官的占位性病变如肺细胞泡癌也会出现吐白痰的情况。如果出现痰多且久治不愈，应尽快到医院进行影像学检查，以排除是否存在肺细胞泡癌。
总之，当出现总是有白痰的情况时，要综合考虑各种可能因素，明确病因后进行针对性治疗，同时注意生活中的调理，以促进身体恢复。