病情分析：所描述症状为外阴瘙痒且伴有小疙瘩，其原因多样，可能是性传播疾病如生殖器疱疹、尖锐湿疣等，也可能是感染性疾病如毛囊炎、外阴炎等，需进一步检查如妇科检查、性病相关检测等来准确诊断。
病因分析：
一、性传播疾病：
1.生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒引起，可通过性接触传播。
2.尖锐湿疣由人乳头瘤病毒引起，同样经性接触传播。
二、感染性疾病：
1.毛囊炎由细菌感染导致，通常和不注意个人卫生、使用不洁卫生用品等有关。
2.外阴炎可能由多种细菌、真菌等引起，也多与个人卫生习惯相关。
治疗建议：
一、生殖器疱疹：可运用抗病毒药物，像阿昔洛韦、泛昔洛韦等进行治疗。同时要保持患处清洁干燥，不可抓挠。
二、尖锐湿疣：采用物理治疗如激光、冷冻等去除疣体，还需使用抗病毒药物来降低复发几率。
三、毛囊炎：外用抗生素药膏，例如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等进行治疗，且要注意保持患处清洁卫生，避免挤压。
四、外阴炎：依据不同病因，选用抗真菌药物、抗炎药物等进行治疗。同时要维持外阴清洁干燥，避免使用刺激性清洁用品。
生活建议：
一、保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免刺激性清洁用品。
二、避免不洁性行为，注重性卫生。
三、饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。
四、适当锻炼，增强免疫力。
五、若症状持续加重或反复发作，应及时就医检查和治疗。
总结概括提示：外阴出现瘙痒伴小疙瘩的情况，原因较多，包括性传播疾病和感染性疾病等，要通过检查明确诊断，治疗方法因病因不同而有差异，同时在生活中要注意多方面的事项，若情况不佳需及时就医。