尿失禁的治疗方式需根据不同类型来定。一般来说，对于轻度压力性尿失禁，可通过凯格尔运动来改善，每天进行3次左右，每次收缩盆底肌肉3秒后放松，坚持3个月左右可能会有效果。
非药物保守治疗
凯格尔运动：这是一种锻炼盆底肌的方法，女性可以平躺在床上，双膝弯曲，如同排尿中途中断的动作，持续收缩盆底肌肉3秒左右，然后放松，每次做10 - 15次，每天进行3组左右。男性也可以进行类似的盆底肌锻炼。膀胱训练：通过逐渐延长排尿间隔时间来训练膀胱功能。比如开始时每1 - 2小时排尿一次，然后慢慢延长到每2 - 3小时排尿一次，经过数周的训练，可能有助于改善尿失禁情况。
药物治疗
雌激素替代疗法：对于绝经后女性的压力性尿失禁，可在医生评估后使用雌激素。例如，结合雌激素片等药物，能增加尿道黏膜的厚度和弹性，改善尿失禁症状，但使用前需检查乳腺和子宫内膜等情况。α - 肾上腺素能受体激动剂：像米多君这类药物，可刺激尿道平滑肌收缩，增加尿道阻力，从而缓解压力性尿失禁。不过使用时需注意可能会引起血压升高等副作用。
手术治疗
无张力尿道中段悬吊术：这是治疗压力性尿失禁常用的手术方式。手术时间一般在30分钟左右，通过放置吊带将尿道中段悬吊起来，增加尿道闭合压力。对于中重度压力性尿失禁患者，效果较为显著，但术后可能会有排尿困难等短期并发症。人工尿道括约肌植入术：适用于严重尿失禁且其他治疗无效的患者。该手术需要植入人工装置来控制尿道启闭，但手术相对复杂，费用较高，大约在数万元不等，且有一定的机械故障风险。