牙周病是常见的口腔疾病，全球成年人中约有70%~90%患有不同程度的牙周病。
牙周病的病因是什么
局部因素： 牙菌斑是引发牙周病的主要原因，它是粘附在牙齿表面的细菌性斑块，不断堆积会刺激牙龈。牙石也是重要因素，它是牙菌斑钙化后形成的坚硬物质，会持续刺激牙周组织。食物嵌塞同样会导致牙周病，食物长期嵌塞在牙缝中，容易引发牙龈炎症等问题。全身因素： 一些全身性疾病会增加患牙周病的风险，比如糖尿病患者，由于血糖控制不佳，身体抵抗力下降，容易受到细菌感染，进而加重牙周组织的炎症。吸烟也是一个重要的全身因素，吸烟会影响牙周组织的血液循环，降低局部抵抗力，使牙周病更容易发生且难以治疗。
牙周病有哪些症状表现
牙龈出血： 刷牙或咬硬物时容易出现牙龈出血，这是牙周病早期常见的症状之一。起初可能只是偶尔出血，随着病情发展，出血情况会变得更频繁。牙龈红肿： 牙龈会出现红肿现象，颜色变为暗红色，质地变得松软，触碰时容易出血。牙周袋形成： 牙周组织发炎后，会导致牙龈与牙齿分离形成牙周袋，用探针可以探到牙周袋的深度。牙齿松动： 病情严重时，牙齿会出现不同程度的松动，这是因为牙周组织遭到破坏，支持牙齿的力量减弱。
如何预防牙周病
保持口腔清洁： 每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷，采用正确的巴氏刷牙法。同时，每天使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，清除食物残渣和牙菌斑。定期口腔检查： 建议每年至少进行1~2次口腔检查和洗牙，洗牙可以清除牙齿表面的牙石和菌斑，预防牙周病的发生。调整生活方式： 戒烟限酒，吸烟和过量饮酒都会增加牙周病的发病风险。另外，要注意合理饮食，多吃富含维生素C、维生素D和钙的食物，如水果、蔬菜、奶制品等，增强牙周组织的抵抗力。