哺乳期不能饮酒，特别是白酒。因为若哺乳期女性饮酒，酒中的酒精会经乳汁进入婴儿体内，从而影响婴儿脑部以及心、肝、肺、胃、肾等器官的发育。饮酒后需隔一段时间再喂奶，且要多喝水，至少等两个小时以上待酒精完全代谢完后才行。由于婴儿体内缺乏代谢酒精的酶，肝脏也无代谢酒精的能力，所以哺乳期饮酒后酒精会在婴儿体内蓄积，进而影响其智力发育，甚至导致酒精中毒而威胁生命。哺乳期女性身体尚未完全恢复，此时饮酒会因酒精对身体的刺激而影响恢复速度。哺乳期喝酒对女性和婴儿都有害处，会使女性月经不调，引发子宫和卵巢功能异常，进而影响下次生育，还会增加女性肝功能负担。哺乳期女性应减少不良刺激，多吃营养丰富的食物。哺乳期饮食要健康，以清淡易消化食物为主，避免进食辛辣、刺激性食物，因为这类食物不能补充机体所需营养，且不利于乳汁分泌，同时要忌食回奶食物，如人参、韭菜、麦茶等以免影响奶水质量。产妇需多休息并注重饮食，这对提升奶水和身体恢复都有益处。
一、哺乳期饮酒的危害
1.对婴儿的危害：酒精会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿多器官发育，还会蓄积导致智力问题甚至威胁生命。
2.对哺乳期女性的危害：影响身体恢复速度，导致月经不调、子宫和卵巢功能异常，增加肝功能负担。
二、哺乳期饮酒后的处理
饮酒后要多喝水，等待至少两个小时以上，等酒精完全代谢完后再哺乳。
三、哺乳期的饮食注意事项
1.多吃营养丰富食物，减少不良刺激。
2.饮食要健康清淡易消化，避免辛辣、刺激性食物。
3.忌食回奶食物。
四、产妇要注意休息和饮食
这样有利于奶水提升和身体恢复。
总之，哺乳期应避免饮酒，同时要注意饮食和休息，以保障母婴的健康。