早上起床流鼻涕、打喷嚏的原因主要有以下几种：
1.过敏性鼻炎：这是一种常见的鼻部疾病，由过敏原引起。过敏原可以是花粉、尘螨、动物毛发等。当过敏原进入鼻腔时，会引起鼻黏膜炎症反应，导致流鼻涕、打喷嚏等症状。此外，过敏性鼻炎还可能伴有鼻塞、鼻痒、眼睛痒等症状。
2.感染性鼻炎：如普通感冒、流感等病毒感染，可引起鼻黏膜炎症，导致流鼻涕、打喷嚏。此外，细菌感染也可能引起鼻炎，但相对较少见。
3.非过敏性鼻炎：如血管运动性鼻炎、药物性鼻炎等，这些鼻炎的发生与过敏无关，可能与自主神经功能紊乱、内分泌失调等因素有关。
4.结构性鼻炎：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等结构性问题，可能导致鼻腔通气不畅，引起流鼻涕、打喷嚏等症状。
5.其他原因：环境因素如空气污染、干燥空气等，也可能刺激鼻黏膜，引起流鼻涕、打喷嚏。此外，情绪因素如紧张、焦虑等也可能诱发或加重鼻炎症状。
如果早上起床流鼻涕、打喷嚏的症状持续时间较长或频繁发生，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据症状、体征以及相关检查结果，确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、免疫治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病因和病情而定。
此外，以下措施也有助于缓解症状：
1.保持鼻腔清洁：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器，清除鼻腔内的分泌物和过敏原。
2.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。如果对动物毛发过敏，应避免接触宠物。
3.保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解鼻黏膜干燥。
4.注意保暖：避免着凉，尤其是在季节交替时。
5.健康生活方式：保持充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动，有助于增强免疫力。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人等，在治疗鼻炎时需要特别谨慎，应在医生的指导下进行治疗。此外，如果同时伴有其他症状，如咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。