这几天口臭可能由多种原因引起。比如口腔卫生问题，若不注意刷牙，口腔内细菌滋生，经过发酵就可能产生异味，一般来说，每天至少要早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于3分钟。
口腔卫生因素
口腔清洁不到位： 如果平时刷牙马虎，牙缝、舌苔上残留食物残渣，就容易引发口臭。比如吃完东西后不及时清理口腔，食物在口腔里过夜，细菌大量繁殖，就会导致口臭。牙菌斑堆积： 牙菌斑是一种细菌性生物膜，不断堆积会产生异味。即使认真刷牙，也可能有部分牙菌斑难以清除，长期积累就会造成口臭问题。
口腔疾病导致
龋齿： 牙齿出现龋洞，食物残渣容易嵌塞在洞里，时间一长就会腐败发酵，产生臭味。比如有龋齿的人，能明显闻到口腔里有异味。牙龈炎： 牙龈发炎时，牙龈组织会红肿、易出血，而且炎症部位容易滋生细菌，从而引发口臭。一般牙龈炎患者口腔会有异样气味。
胃肠道问题引发
消化不良： 当胃肠道消化功能紊乱时，食物在胃内滞留时间过长，就会产生异味，向上反流导致口臭。比如吃太多不易消化的食物后，可能会出现口臭伴随腹胀的情况。幽门螺杆菌感染： 感染幽门螺杆菌的人，部分会出现口臭症状。有研究表明，幽门螺杆菌感染与口臭有一定关联，需要引起重视。
其他因素影响
饮食方面： 吃了大蒜、洋葱等刺激性气味重的食物后，也可能会有暂时性口臭。比如吃了大量大蒜后，口气会比较重。内分泌紊乱： 比如女性在生理期前后，内分泌变化可能会导致口臭。还有一些患有糖尿病等内分泌疾病的人，也可能出现口臭情况。