坐骨神经压迫导致腿疼，常见于腰椎间盘突出症，可通过多种方式止疼，包括保守治疗、药物治疗及物理治疗等。
一、保守治疗：如果腰椎间盘突出程度较轻，可采用保守治疗。首先要停止相关运动，多卧床休息，减少活动对腰椎的刺激。必要时可在医生指导下使用少量止疼药物，如非甾体抗炎药等，来缓解疼痛症状。同时，也可以对局部进行热敷，这有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，避免病情进一步加重。
二、药物治疗：
1.抗炎药：可在医生指导下服用布洛芬、阿司匹林等，这类药物能减轻炎症反应，缓解疼痛。
2.肌肉松弛剂：如乙哌立松、环苯扎林等，可帮助放松腰部肌肉，减轻对坐骨神经的压迫。
3.神经营养药物：像甲钴胺、腺苷钴胺等，能营养受损的神经，对缓解疼痛有一定帮助。
三、物理治疗：如果症状较为严重，可运用针灸、理疗、射频等方法。针灸通过刺激特定穴位，起到疏通经络等作用；理疗利用各种物理因子，如电、光、热等，来改善局部状况；射频则可以通过热凝等方式减轻对坐骨神经的压迫。这些物理治疗手段均能在一定程度上缓解腿疼症状。
若经过上述治疗效果不佳，且在查明具体病因后，患者符合手术指征，可进一步考虑手术治疗，通过手术来解除对坐骨神经的压迫。
总之，对于坐骨神经压迫导致的腿疼，可根据具体情况选择合适的治疗方法，以缓解疼痛，改善病情。