近视和散光的形成原因较为复杂，可能与以下因素有关：
1.遗传因素：近视和散光具有一定的遗传性，如果父母双方或其中一方患有近视或散光，子女患近视和散光的风险可能会增加。
2.用眼习惯：长期近距离用眼、过度用眼、在昏暗的光线下看书或使用电子设备等不良用眼习惯，可能会导致眼睛疲劳、睫状肌痉挛，从而引起近视和散光。
3.发育因素：青少年时期，眼球的发育较为迅速，如果眼球发育过度，可能会导致近视的发生；而角膜或晶状体的曲率异常，则可能导致散光的发生。
4.环境因素：长期处于近距离用眼、过度用眼、在昏暗的光线下看书或使用电子设备等不良环境中，可能会增加近视和散光的发生风险。
5.其他因素：营养不良、缺乏户外运动、患有某些疾病（如糖尿病、甲亢等）等，也可能会增加近视和散光的发生风险。
对于近视和散光的治疗，目前主要有以下方法：
1.配镜：包括框架眼镜和隐形眼镜，是矫正近视和散光的常用方法。
2.手术治疗：包括角膜屈光手术、眼内屈光手术等，适用于年满18岁、近视和散光度数稳定的患者。
3.其他治疗方法：如佩戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品滴眼液等，也可在一定程度上控制近视和散光的进展。
需要注意的是，预防近视和散光的发生更为重要。以下是一些预防近视和散光的方法：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼30-40分钟后，应休息10-15分钟，向远处眺望或做眼保健操。
2.增加户外运动：每天应保证2小时以上的户外运动，让眼睛充分接触阳光，有助于预防近视的发生。
3.合理饮食：均衡饮食，不挑食、不偏食，多摄入富含维生素A、C、E和矿物质的食物，有助于保护眼睛。
4.定期检查：定期进行视力检查，及时发现和矫正视力问题。
总之，近视和散光的形成原因较为复杂，预防和治疗方法也不尽相同。如果出现视力问题，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。