剖腹产后坐月子很关键，一般来说，要注意休息、伤口护理以及饮食等多方面。首先首段：剖腹产后坐月子期间，要注重休息，通常建议保证每天有足够的睡眠，一般至少保证8 - 10小时的休息时间，同时要注意伤口的清洁与护理等。
休息与活动方面
休息环境： 要营造一个安静、舒适的休息环境，室内温度保持在22 - 25℃左右，湿度维持在50% - 60%，这样有利于产妇身体恢复。休息姿势： 产后6小时内去枕平卧，头偏向一侧，防止呕吐物误吸。6小时后可采取半卧位或侧卧位，减少对伤口的压力，促进恶露排出。另外，产后不要长时间卧床，可适当进行一些简单活动，比如产后24小时后可以在室内缓慢走动，每次5 - 10分钟，每天可进行3 - 4次，有助于身体恢复和防止肠粘连等情况。
伤口护理方面
清洁消毒： 要保持剖腹产伤口的清洁干燥，每天用碘伏对伤口进行消毒1 - 2次，注意从伤口中心向外周擦拭，避免感染。一般在产后1周左右，如果伤口愈合良好，可去除纱布敷料。观察伤口情况： 要密切观察伤口有无红肿、渗液、发热等异常情况，如果发现伤口有异常，如红肿范围扩大、有脓性分泌物等，应及时就医。
饮食方面
营养均衡： 产后饮食要富含蛋白质、维生素和矿物质等。蛋白质可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，每天摄入蛋白质的量建议在80 - 100克左右。同时要多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，保证维生素的摄入。促进排便： 由于剖腹产术后活动量相对较少，容易发生便秘，所以要注意多吃富含膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦等，每天还要保证足够的水分摄入，一般每天饮水1500 - 2000毫升，有助于预防便秘。
个人卫生方面
外阴清洁： 产后要注意外阴清洁，每天用温水清洗外阴1 - 2次，勤换卫生巾，保持外阴干燥，防止产褥感染。口腔清洁： 产后也要注意口腔卫生，每天早晚用软毛牙刷刷牙，饭后可以用淡盐水漱口，保持口腔清洁，预防口腔疾病。