子宫内膜息肉术后调理很重要，一般来说，术后需注意休息、饮食和私处护理等方面。通常建议休息1~2周，让身体逐步恢复。
休息与活动方面
休息时长： 术后应保证充足的休息，一般建议休息1~2周。但也不是一直卧床不动，术后第一天可以适当在床上翻身、活动四肢，术后2~3天可在室内适当走动，不过要避免长时间站立、久坐或剧烈运动，像跑步、跳绳这类剧烈运动至少1个月内不要进行。活动注意： 活动时要注意力度，不要让腹部过于用力，防止影响伤口恢复。
饮食调理方面
营养均衡： 术后要多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，每天可以吃1~2个，还有瘦肉，像鸡肉、鱼肉等，这类食物有助于身体修复。也要多吃蔬菜水果，保证维生素和膳食纤维的摄入，每天蔬菜摄入量最好在500克左右，水果200~300克。避免刺激性食物： 要避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，像辣椒、油炸食品等，这类食物可能会刺激胃肠道，影响身体恢复，同时也要减少咖啡、浓茶的摄入。
私处护理方面
保持清洁： 术后要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤最好选择棉质、宽松的。清洗时要注意由前向后清洗，防止细菌逆行感染。禁止性生活与盆浴： 在术后1个月内要禁止性生活和盆浴，因为此时宫颈口处于相对开放状态，性生活或盆浴容易让细菌进入宫腔，引发感染。