来姨妈即处于月经期，此时期出现腰疼，可能是原发性痛经引发，也可能是腰肌劳损所致，需针对性处理。
一、原发性痛经：这通常是因为宫颈和宫腔之间弯曲度过大，导致月经血排出时阻力较大，子宫强烈收缩从而引起腰疼，部分患者还会伴有恶心、呕吐等表现。对此，建议患者多休息，避免剧烈运动，可用热毛巾热敷腰部，这样能一定程度缓解腰疼症状。
二、腰肌劳损：若患者在月经期有腰疼现象，也有可能是其本身就存在腰肌劳损。主要是由于患者经常弯腰提重物或长期从事弯腰工作而导致。建议患者前往正规医院进行腰椎CT检查，可通过腰部按摩、热敷、烤电等物理方式来减轻症状。要是腰疼症状较为明显，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物来缓解腰疼。同时，患者要多休息，少弯腰提重物，还需防止过于劳累。
总之，月经期腰疼可能是以上原因导致，应根据具体情况采取相应措施缓解症状。