乳房像抽筋一样的痛，可能是以下原因引起：
1.乳房发育：青春期女孩乳房发育，或乳房外伤后，乳房可能会出现像抽筋一样的疼痛。
2.乳腺囊性增生病：这是一种既非炎症又非肿瘤的疾病，与内分泌功能紊乱有关，主要表现为乳房胀痛、刺痛或隐痛，并可触及肿块，部分患者在月经前症状加重，月经后减轻。
3.乳腺炎：哺乳期女性容易发生乳腺炎，主要表现为乳房疼痛、红肿、发热等，严重时可形成脓肿。
4.乳腺癌：乳腺癌早期一般无明显症状，少数患者可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等，当肿瘤侵犯到乳房悬韧带或皮肤时，可引起乳房疼痛。
5.其他：肋软骨炎、胸膜炎、肺炎等疾病也可能引起乳房疼痛。
如果乳房疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持乳房清洁，避免外伤，选择合适的内衣，避免过度劳累和情绪波动。