糖尿病患者一天适宜食用的花生米数量应根据个体情况而定，包括血糖控制情况、体重、其他饮食因素等。以下是一些建议：
1.控制总热量：糖尿病患者需要注意总体热量摄入，以维持血糖稳定。在计算可食用的花生米数量时，需要考虑其热量。一般来说，每100克花生米含有约500卡路里的热量。
2.结合其他食物：除了花生米，还应考虑其他食物的摄入，以确保营养均衡。在制定饮食计划时，应综合考虑蛋白质、碳水化合物和脂肪的比例。
3.个体差异：不同人的血糖反应可能有所不同，因此最好根据个人的血糖监测结果和医生的建议来确定适宜的花生米摄入量。
需要注意的是，花生米虽然是一种营养丰富的食物，但它也含有较高的脂肪和热量。过量食用可能会对血糖控制产生不利影响。
综上所述，糖尿病患者每天食用花生米的数量应在医生或营养师的指导下进行个体化调整。他们可以根据患者的具体情况，包括血糖控制目标、饮食需求和其他健康因素，提供更具体的建议。此外，定期监测血糖、保持适当的运动量和遵循医生的治疗方案也是控制糖尿病的重要措施。