引起女生腰痛的原因主要有以下这些：痛经、腰肌劳损、慢性盆腔炎等，相应的可采取物理治疗、药物治疗等方式。
一、痛经：女生在月经来潮时，由于体内雌激素水平发生变化，会导致盆腔充血与肿胀，进而出现腰痛症状。对此，可以适当进行按摩以及热敷来缓解。
二、腰肌劳损：女生长时间保持不良姿势，例如长期弯腰、久坐等，就可能引发腰肌劳损，致使局部产生疼痛。此时需要改正不良姿势，适当进行按摩，如果情况严重则可卧床休息。
三、慢性盆腔炎：女生若患有慢性盆腔炎，受到炎症刺激会出现腰痛、下腹疼痛以及白带异常等表现。可以在医生指导下使用抗生素进行治疗，如阿奇霉素片、氧氟沙星胶囊等。
此外，还可能存在肾结石、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等疾病，随着这些疾病的发展严重，可能会使腰痛症状更为显著，建议及时就医进行治疗。
总结提示：女生腰痛的原因多样，不同原因有不同的症状表现和应对方法，当出现腰痛时应根据具体情况采取合适的措施，若情况严重或持续不缓解，要尽快就医诊断和治疗。