取环需在专业正规医院进行，医生通过操作器械进入宫腔将环取出，具体操作步骤如下：
一、术前患者需接受多项检查，包括B超检查、血常规以及白带常规等，最后还需签订手术同意书。B超检查可明确节育环的位置、形态等，血常规能了解患者的血液情况，白带常规有助于判断阴道有无炎症等，而手术同意书的签订则是确保患者对手术相关事宜有清楚的认知和同意。
二、患者要做好外阴及内阴的清洗工作，同时医生需对手术用具进行严格消毒，以保证无菌操作。外阴和内阴的清洗能减少感染的风险，手术用具的消毒是防止细菌等病原体带入宫腔引发感染的重要措施。
三、接着使用窥阴器扩开阴道，再用宫颈钳夹住宫颈的前唇或后唇，将探针深入宫底以探寻节育环的位置，夹住节育环后小幅度轻轻转动，从而使节育环完整地剥离下来。使用窥阴器扩开阴道是为了更好地暴露手术视野，宫颈钳夹住宫颈可固定位置方便操作，探针用于准确找到节育环，而小心转动节育环是为了使其顺利取出且尽量减少对宫腔的损伤。
四、节育环取出后，医生会密切观察宫腔是否有出血或宫缩等情况。对宫腔情况的观察能及时发现并处理可能出现的异常，如出血较多时需要采取止血措施，有宫缩异常时要给予相应的处理以保障患者的健康。
取环手术会因患者实际情况的不同而有所差异，通常情况下不会有明显疼痛。但无论如何，都应选择专业的医疗机构和经验丰富的医生进行操作，以确保手术的安全和效果。