精子成活率低可以在医生指导下使用左卡尼汀口服液等药物来改善，一般需要持续用药一段时间。
药物治疗相关情况
左卡尼汀口服液： 它可以促进精子的能量代谢，有助于提高精子成活率。其作用机制是参与精子的能量产生过程，为精子活动提供能量支持。维生素E： 作为一种抗氧化剂，维生素E能够减少自由基对精子的损伤，从而在一定程度上有助于提高精子成活率。它可以保护精子的细胞膜等结构免受氧化应激的破坏。
生活方式对精子成活率的影响
作息规律： 长期熬夜会影响身体的内分泌系统，进而影响精子的生成和活力。建议保证每天7~8小时的充足睡眠，让身体处于良好的调节状态。适度运动： 适当的运动可以增强体质，改善身体的血液循环，对精子的生成和发育有好处。例如每周进行3~5次，每次30分钟左右的有氧运动，像慢跑、游泳等。
饮食方面的注意事项
富含锌的食物： 锌元素对精子的生成、成熟和活力都非常重要。可以多吃一些含锌丰富的食物，如牡蛎、瘦肉、坚果等。一般来说，男性每天摄入锌的量保持在15~20毫克左右比较合适。富含硒的食物： 硒也是精子生成过程中不可或缺的元素。像海产品、动物肝脏等食物中硒的含量相对较高。适当补充硒有助于提高精子成活率。
避免不良因素
远离烟酒： 吸烟和过量饮酒都会严重影响精子成活率。香烟中的尼古丁等有害物质会损害精子，酒精也会干扰精子的正常生成和功能。所以精子成活率低的男性要坚决戒烟戒酒。避免高温环境： 长期处于高温环境，比如经常洗热水澡、泡温泉时间过长等，会影响精子的生成。建议洗澡水温不要过高，控制在40℃以下，泡温泉时间也不宜过长。