孕期周数计算可通过末次月经日期和B超报告数据。具体如下：
一、根据末次月经日期计算孕期周数：
1.若月经规律且牢记末次月经具体日期，可据此计算孕周数。
(1)计算从末次月经第一天到当前日期的总天数，以7天为一个孕周，往后每过一天相应加一天，超过7天则加一周。
(2)预产期也按末次月经第一天推算，月份减3或加9，日期加7，如末次月经第一天为1月1日，预产期则为10月8日。
二、根据B超报告数据计算孕期周数：
1.孕周数可通过B超数值计算，孕早期（一般12周前）B超检查的NT值是推算孕周数最准确方式。
(1)通常将NT值进行对比，以推算最贴切的孕周数。
(2)B超还可测量孕囊直径、胎芽长度或头臀长，一般头臀长加6.5厘米即为大概怀孕孕周，如测量头臀长为3.5厘米，孕周大致为3.5+6.5=10周。
2.B超可核对孕周，也能监测胎儿生长发育情况，孕检B超检查后需将结果报告医生由其判读，根据孕周数和胎儿大小评估胎儿发育是否迟缓。
总之，孕期周数的计算有两种主要方式，通过末次月经日期较为常见，但B超数据也可提供重要参考，且在监测胎儿发育方面具有重要作用。