晚上打喷嚏可能由多种原因引起，比如环境因素，像夜间室内有过敏原，如灰尘、尘螨等，据相关统计，约30% - 40%的过敏性鼻炎患者与尘螨过敏有关，夜间人体处于相对静止状态，对过敏原的接触反应可能更明显，从而引发打喷嚏。
环境因素相关情况
室内灰尘影响： 室内灰尘中包含多种微粒物质，夜间如果室内清洁不到位，灰尘积累，人在睡眠环境中吸入这些灰尘就容易刺激鼻腔导致打喷嚏。比如一个月不彻底清扫的房间，灰尘量会明显增加。温度变化影响： 夜间室内外温度可能有变化，当温度突然降低或升高时，鼻腔黏膜受到刺激也会引发打喷嚏。一般温度变化超过5℃就可能对鼻腔产生刺激。
过敏性鼻炎因素
尘螨过敏表现： 尘螨是常见的过敏原，夜间人体接触尘螨后，免疫系统会产生反应，导致鼻腔黏膜水肿、分泌增加，进而出现打喷嚏症状。尘螨喜欢在温暖、潮湿且有灰尘的环境中生存，卧室的床铺、被褥等是尘螨容易聚集的地方。花粉过敏关联： 如果是花粉过敏体质，夜间开窗通风时可能会吸入室外的花粉，尤其是在花粉传播的季节，像春季3 - 5月、秋季8 - 10月等，就容易引发晚上打喷嚏。
上呼吸道感染前期
病毒感染初期： 在感冒病毒感染的前期，可能会出现晚上打喷嚏的情况。病毒感染人体后，首先会刺激鼻腔黏膜，导致鼻腔分泌物增多、打喷嚏等症状。一般病毒感染后1 - 3天可能会逐渐出现其他感冒症状，如鼻塞、流涕、咳嗽等。