得了肾结石能吃花生吗

能适量吃花生。

建议用量:50g(约20颗)/天。

肾结石是尿液成分在肾脏内形成的结石,常见的结石成分包括草酸、尿酸、胱氨酸等。而花生当中并不含有草酸盐、钙盐、尿酸盐等成分,所以适量吃花生通常不会对肾结石的发生与发展产生影响。此外,花生当中富含丰富的蛋白质、维生素等营养物质:1.蛋白质是构成体内各种酶以及激素的活性物质,能够为机体提供能量,并促进矿物质的吸收;2.维生素不但可以保护皮肤和黏膜,还能维持神经系统的正常生理功能,推动机体代谢。

花生的食用方法较多,既可以洗净后直接生吃,也可以煮熟或煎炒后再食用。不过吃花生时要注意避免与黄瓜、蕨菜、猪心等食物一同食用,以防对胃肠道造成刺激,引发腹痛、腹泻等不良症状。同时,高脂血症患者以及胆囊切除者应当谨慎食用花生,以免加重机体负担。

对于患有肾结石的患者,平时建议多喝水,这样能促进机体代谢,有助于小结石的排出。要是肾结石反复引发肾绞痛,就应配合医生采取手术治疗。在平时可以食用香蕉、土豆、黄瓜等食物,尽可能避免食用动物内脏、羊肉、浓茶等物质。

总结:适量吃花生对肾结石患者一般无不良影响,花生含丰富营养物质且有多种食用方法,但要注意与某些食物避免同食以及特定人群慎食。肾结石患者要多喝水,必要时手术,日常饮食也有相关宜忌。