上眼皮磨眼睛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.眼内异物：灰尘、睫毛、毛发等进入眼睛可能会引起摩擦感。可以尝试眨眼或使用生理盐水冲洗眼睛，将异物冲出。如果异物无法去除或引起严重不适，应及时就医。
2.结膜炎或角膜炎：这是眼部炎症的常见原因，可能导致红肿、疼痛和磨眼睛的感觉。医生可能会开具抗生素或抗病毒眼药水进行治疗。
3.倒睫：睫毛向眼球方向生长，刺激角膜和结膜，引起不适。医生可能会根据情况进行电解毛囊、拔除睫毛或手术矫正。
4.睑内翻：眼睑边缘向内翻卷，导致睫毛摩擦角膜。可以通过手术或使用眼膏来纠正。
5.过敏：对空气中的过敏原、化妆品、药物等过敏可能引起眼部炎症和瘙痒。避免接触过敏原，使用抗过敏眼药水可以缓解症状。
6.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，导致眼睛干涩和摩擦感。使用人工泪液滴眼可以缓解症状，同时注意保持眼部湿润。
7.其他原因：眼部感染、外伤、眼睑肿物等也可能导致上眼皮磨眼睛。
如果症状持续不缓解或伴有其他眼部症状，如疼痛、红肿、视力模糊等，应及时就医，进行详细的眼部检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
此外，以下是一些日常护理建议：
1.保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。
2.避免长时间使用电子设备，定期休息和眨眼。
3.保持室内空气湿润。
4.佩戴隐形眼镜时应注意正确的佩戴和护理方法。
需要注意的是，对于儿童、老年人或有眼部疾病史的人群，上眼皮磨眼睛可能需要更具体的评估和治疗。在任何情况下，都应遵循医生的建议进行治疗。