孕晚期咳嗽的时候漏尿是正常的吗

孕晚期咳嗽漏尿虽常见但非正常现象,要点及具体内容如下:

一、原因:

1.怀孕晚期子宫随怀孕月份增大而增大,会影响膀胱颈和盆地肌肉的控尿能力,导致很多孕妇因咳嗽出现漏尿,即压力性尿失禁。

二、缓解方法:

1.压力性尿失禁是一过性问题,孕妇规律进行高强度提肛运动可改善,具体做法为双手叉腰、两腿分立、收缩肛门,每次持续锻炼10-15分钟,且早中晚各3次。

2.孕期特殊,很多孕妇会出现此情况,无需过分紧张,按时做提肛运动,一般生产完后症状会缓解,平时不要憋尿,必要时可垫卫生垫避免尴尬。

总之,孕晚期咳嗽漏尿要了解其原因和缓解办法,正确应对。