全身无力酸痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.过度运动或劳累：如果进行了剧烈的运动、过度劳累或长时间的体力活动，身体可能会产生乳酸堆积，导致肌肉酸痛和无力。
2.感染：病毒、细菌或其他病原体感染，如感冒、流感、肺炎等，可能引起全身症状，包括无力和酸痛。
3.炎症性疾病：风湿性疾病、关节炎、狼疮等炎症性疾病可以导致全身关节和肌肉疼痛、无力。
4.神经系统问题：多发性肌炎、重症肌无力等神经系统疾病可能影响肌肉功能，导致无力和酸痛。
5.代谢性疾病：甲状腺功能减退、低钾血症等代谢性疾病也可能引起全身无力和酸痛。
6.其他原因：营养不良、贫血、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等也可能导致类似症状。
如果全身无力酸痛持续时间较长或伴随其他症状，如发热、皮疹、呼吸困难、关节肿胀等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定具体原因并给予相应的治疗。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息：给身体足够的时间恢复，避免过度劳累。
2.保持良好的姿势：正确的坐姿和站姿有助于减轻肌肉紧张。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，可选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
4.适度运动：进行适量的伸展运动和轻度活动，但避免过度运动。
5.保持充足的水分摄入：喝足够的水有助于维持身体的水分平衡。
需要注意的是，对于某些人群，如老年人、患有慢性疾病的人或正在接受特定治疗的人，全身无力酸痛可能是更严重健康问题的信号。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。