关键点：新生儿侧睡时间一般不超2小时；新生儿每天睡眠16到18小时；侧睡可预防吐奶引发的呛咳、支气管异物，对塑造头型有帮助；新生儿频繁吐奶可适当左右侧睡，时间不超2小时，侧睡过长会影响骨骼生长发育、头部塑形；新生儿平时无反复恶心呕吐可平躺睡觉，平躺睡觉无不良影响；侧睡时要适时换方向。
一、关于新生儿侧睡时间。通常建议不超过2小时。新生儿大部分时间都在睡眠中，每天要达到16到18个小时。
1.侧睡的好处。适当侧睡一方面可以预防因吐奶而引发的呛咳，能减少这种危险情况的发生；另一方面可以预防支气管异物的出现。同时，对新生儿的头型塑造也有一定的作用。
2.侧睡的注意事项。如果新生儿出现频繁的吐奶，为避免吸入性窒息，可进行左右侧睡，但时间不能超过2小时，因为侧睡时间过长会对骨骼的生长发育产生不利影响，也不利于头部的良好塑形。
二、关于新生儿平躺睡觉。如果新生儿平时没有反复的恶心或者呕吐，是可以平躺着睡觉的，这样并不会对其产生不良影响，也不会影响生长发育。
三、关于新生儿侧睡姿势。在侧睡的时候不能一直保持一个姿势，要适当地给新生儿换个方向，这样能增加新生儿的舒适度，同时也能避免头部变形等问题。
总结：要合理掌握新生儿的侧睡时间和姿势，根据其具体情况选择合适的睡眠方式，以保障新生儿的健康和舒适。